こんにちは♪
広島市西区 古江駅近くにある、産前産後と女性の整体院かくかくしかじか です🐦
産前産後の身体は、毎日が新しい発見の連続。でも、忙しい毎日の中で、自分の身体を後回しにしてしまう方も少なくありません。
そこで、今月から毎週
「ママのからだ便り」をお届けします。
「産後はなぜ休むことが大切なの？」「呼吸が大切なのは知ってるけど、どうすればいいの？」「抱っこをラクにする身体の使い方って？」など、毎日の育児やご自身の身体に役立つ内容をお届けします。
そして公式LINEでは、
毎月最後の週には、ご自宅でできるボディワーク動画も配信！
「知る」だけでなく、「感じる・動かす」時間も一緒につくっていきましょう。
一緒に目指していきたいのは、自分の身体を知り、自分で整える力を育てること。
完璧じゃなくて大丈夫。
毎週少しずつ、一緒に身体と向き合っていきましょう🌿
かくかくしかじか公式LINEのご登録もお待ちしております。
先月、一般ママ、若手セラピスト向けのウィメンズヘルスセミナーに参加＆開催しました！
3日間に分けて開催したバトンリレーセミナー
今回は第2弾でしたが、無事終了しました！
ウィメンズヘルスに興味があるママへ
ウィメンズヘルスを勉強し始めたセラピストへ
7人の専門家があらゆる視点から女性の身体と心について講義させていただきました！
わたしたちは理学療法士と助産師という専門家ではありますが、
7人とも実は自分になかなか自が持てなかった超マイナス思考なメンバーなんです…笑
そんな私たちでも、ママの力になりたい！
親子が楽しめる育児を応援したい！
という気持ちの強さだけは負けません！！
そんな私たちが自分たちの視点で
女性の身体と心の一部分を切り取りお話させてもらいました。
一部分を切り取っているようで、実はそれぞれが繋がっている。
同じような物事でも視点を変えるだけで意識や見え方が変わる。
そんな不思議でおもしろい世界を少しお見せできたんじゃないかなと思っています。
今回もギリギリまであーでもないこーでもないと試行錯誤して本番を迎えました。
当日には多くの方がご参加いただき、アーカイブ希望のお問い合わせもたくさんいただきました！！
自分たちの自己満なのかもしれないと思っていたけど、一緒に想いに賛同してくれる方や応援してくれる方、勉強になったと言ってくださった方がおられて、とってもありがたい気持ちになりました?
これからも不定期ではありますが、
皆さまのためになる情報を発信していけたらと思っていますので、
7人の活動をチェックしておいてくださいね^ ^
こんにちは♪
広島市西区にある、産前産後と女性の整体院 かくかくしかじか です！
2026年7月15日(水)にFunFenFantさんのイベントに出店させていただきます。
こちらのイベントはNEEDS広島（旧アーククラブ迎賓館 広島）で行われる、結婚式場で楽しめる親子体験型イベントなんです。
毎回、多くのお子様連れの方々で賑わっておられるようです♡
その中でわたしは今回、整体として出店させて頂くのですが、特に「骨盤」に着目した整体になっています。
妊娠、出産を経験した方からよく聞かれるのが、
「骨盤歪んでますか？」「産後は骨盤矯正しないといけないんですか？」と不安なお声です。
骨盤っていうのは、実は一人一人形や向きなど少しずつ違っています。
なので、産後の骨盤の開き方や左右差も違うんです。
「骨盤矯正」「骨盤ケア」といっても、人それぞれ違うから、同じやり方ではなく、その方にあった調整が必要になりますよね。
今回は、その骨盤の開き方を大まかにタイプ別に分けて、タイプ別チェックも行います。
タイプによって、おすすめのエクササイズなどもご紹介させていたきます♪
そして、整体はタイプ別は加味しつつ、一人一人の身体に合わせたオーダーメイドの施術をさせていただきます！
気になっていた「骨盤」・・・この機会に少しご自身の身体に目を向けてみませんか？
整体は1回40分でお子様連れも大歓迎です！
事前のご予約はチケットサイトでのチケットご購入が必要となります。
もちろん当日でも大丈夫です！
お会いできるのを楽しみにしております☺︎
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参加費：早割¥3,000／当日¥3,300
（早割は前々日7/13の23:59までにチケットサイトでのご購入が対象となります）
チケットサイト：https://peatix.com/event/5013411
イベント公式HP：https://www.tgn.co.jp/funfenfant/event/202607ach/
Sさん（30代／産後数年・広島市）
施術：筋デザインドレナージュ
筋デザインドレナージュを初めて受けさせてもらいました♡
優しいタッチで手の温もりがじわーっと感じられてとてもリラックスできて寝落ちしそうでした🌷
元々肩こりは感じないタイプですが施術後は肩まわりが軽くなったのがわかってびっくりでした！！
理学療法士さんということで安心して体を任せることができるので産後のお母さんにとてもオススメだなぁと思いました❣
Iさん（30代／妊娠中・広島市）
施術：産前産後整体
身体の仕組みを話しながらで、イメージしやすく良かったです。
妊娠中＆初回のため、ソフトな施術で効果はそこまで期待して無かったのですが、鏡で見た際いつも感じていた左右差の改善がみられ嬉しかったです。
恥骨痛も軽減されました！
Mさん（30代／産後3か月・広島市）
施術：筋デザインドレナージュ
途中ベビーがぐずっても授乳やだっこをしながら施術していただけて大変助かりました。
なかなかベビーを連れて外で施術を受けることは難しいのですが、今回は自宅だったので安心して受けられたことと、何よりお話が面白く、きめ細かいお気遣いをしてくださるみおさんにお願いできて良かったです。
心も身体も軽くしてくださってありがとうございました😊
